Visst är det fint med lite färg, och särskilt under vintern då man kan känna sig riktigt blek och trist. Men ingen vill få öknamnet åkerspöket för att man har en läderhud som är brun som åkern, och ett leende vitt som ett spöke. Lägg till detta hår som blonderas vitt och så blir det där med att sola solarium regelbundet inte ett säkert sätt att se fräsch ut, utan snarare en garanti för åkerspöke-looken. Nu måste man ju inte överdriva sin solariesolning, och det räcker bra med några få tillfällen för att man ska uppleva och se en skillnad.
Sola även under vinter
Det som är så bra med solariesolandet är att det är mycket kontrollerat. Man vet precis hur mycket strålning man utsätter sig för. Så är ju sällan fallet utomhus då många olika faktorer kan påverka hur pass intensiv solningen blir. Dessutom så kan man ställa in solarium utefter den hudtyp man har så att solningen blir särskilt skonsam. Många skulle säga att det är bättre att sola solarium och att helt undvika den naturliga solen men det är ju inte alltid möjligt. En sak att tänka på är att man kan bli brun snabbt med hjälpa av ett solarium och därför så måste man inte ligga på sol-bädden mer än någon gång per vecka under några veckors tid. Färgen håller ju inte för evigt men det är inte rekommenderat att sola alltför intensivt under längre perioder.
En individuell plan
För att man ska få ut bästa möjliga effekt av solariesolning så gäller det att ha en individuell plan. Därför är det bra att få hjälp med analys och utvärdering av den egna hudtypen vilket man får av bra salonger. Sedan kan man sola det antal tillfällen som krävs för att man ska få en vacker färg och inte mer eller mindre. De som solar var och varannan dag riskerar att torka ut huden och även att få en färg som inte känns naturlig eller fin. Här kan det vara lite svårt att vara objektiv så se till att du får input av en person som inte är rädd för att säga om din solning ger ett snyggt resultat eller om du överdriver. Det vanligaste är att man solar en till två gånger i veckan och att man absolut inte solar två dagar i rad då detta kan bli alltför intensivt och rentav skadligt för huden.